04. October 2018 - 17:45 till 19:45
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Intuitive eating & body love with Caitlin and Andrina | lululemon | Thursday, 04. October 2018

Hast Du schon viele Diäten, mit der Hoffnung Gewicht zu verlieren, versucht?
Wünschst du dir insgeheim das Selbstvertrauen, das andere Frauen haben?
Verbringst du Stunden damit Sport zu machen, um all das Essen des vergangen Wochenendes wieder abzutrainieren?
Dann ist es jetzt an der Zeit zu lernen wie Du auf eine gesunde Art und Weise Acht auf deinen Körper gibst!
Bist Du bereit? Dann Begleite uns doch durch einen lehrreichen Abend mit Bewegung. Zuerst zeigst Du Deinem Körper etwas Liebe mit einem sanften Yoga-Fluss und Meditation, angeführt von Andrina Tisi. Dann wirst Du Dich mit allen zu einer interaktiven Diskussion versammeln, in welcher Du du die vier Schritte lernen wirst, ein in intuitiver Esser zu werden. Das wird dir erlauben dich auf deine Ernährungsgewohnheiten und deinen Körper zu verlassen. Der Abend wir von Caitlin Ball geleitet, sie ist Gesudheits- und Lifestyletrainer mit Herz und Seele.

Wir freuen uns auf Dich!

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Have you tried diets in hopes to lose weight?
Do you secretly wish to have the confidence other women have?
Do you spend hours working out, trying to make up for all the food you ate over the weekend?
It's time to learn about how to take care of your body in a much nicer and more fun way!
Join us for an evening of movement and learning. First, you will show your body some love with a gentle yoga flow and meditation, led by Andrina Tisi. Then, we will gather for an interactive discussion where you will learn the four steps to becoming an intuitive eater, which will allow you to be confident in your food choices and your body, led by health & lifestyle coach, Caitlin Ball.