02. June 2020 - 13:30 till 14:30
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Leichtigkeit mit Essen - und deinem Körper | Tuesday, 02. June 2020




Wie sehr siehst du deinen Körper als Selbstverständlichkeit an? Wie oft bekommt er negative Bewertungen "hingeschleudert". Wie selten etwas Positives? Wie oft erkennst du deinen Körper an und bist dankbar für die Leistung, die er jeden Tag unermüdlich aufs Neue bringt? Wie dankst du ihm dafür? Mit Dingen die nährend sind, wie gute Nahrungsmittel zum Beispiel? Oder ist es dir egal? Welchen Stellenwert hat das Essen?




 




In unserem Workshop gehen wir an vier Terminen intensiv auf diese Themen ein:




 




- Glaubenssätze, Ansichten, Bewertungen über die "richtige" Körperform und die "idealen" Maße




 




- Was ist schön? Welche Attraktivitätsmerkmale hast du verinnerlicht?




 




- Ansichten über Ernährung, was ist vermeintlich richtig, was ist vermeintlich falsch




 




- Kommunikation mit dem Körper




 




- Ablenkungen, Stress




 




- Prägungen zum Thema Körper und Essen von anderen, die wir übernommen haben




 




- Essen als Ersatz




 




- Selbstwert, Selbstliebe, Selbstachtung




 




 




Termine:




 




2. Juni um 19.30 Uhr




 




11. Juni um 09.30 Uhr




 




19. Juni um 19.30 Uhr




 




27. Juni um 09.30 Uhr




 




Kosten: einmalig EUR 42,- 




 




Solltest du an den Terminen keine Zeit haben, es dir mal nicht ausgehen - oder ein Termin nicht möglich sein - die Workshops werden aufgezeichnet. Wenn du dich anmeldest, bekommst du die Aufzeichnung auch wenn du nicht dabei sein kannst.


 





Anmeldung bei Helga Kuess unter 0664/4209918 oder email




 




oder Claudia Ronacher unter 0676/7073500 oder email